2007年8月13日月曜日

サバイバルごはん・2日目

今日のお昼ご飯はお好み焼き。
材料はキャベツがメイン。
後は冷蔵庫の残り物をみじん切りにして混ぜ合わせるだけ。
とても経済的です。
材料費は30ペンス。
焼いている間は買ったばかりのハリーポッター最終巻を読み漁ります。


昨日買って骨を除いたチキンはヨーグルトとスパイスに漬け込んであります。
これは晩ご飯にグリルしてパスタと一緒にいただきます。
タンドリーチキンみたいな感じ。
材料費は1.84ポンド


ティムちゃんは鯡を買ってきました。
フライパンで焼いてサラダとマッシュポテトと一緒に。
ブロッコリーもゆでて添えました。
材料費は1.52ペンス

今日はティムちゃんのほうが美味しそうなので私の負け。

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